ボディデザインスタジオ「クレゴ」はオーダーメイドのトレーニングであなたの美と健康をデザインいたします。

よくある質問

1人でやるダイエットとどう違うの?

一人の場合との違いは大きく3つあると思います。

1つ目は、自分だけではどうしても甘えてしまっていた部分に気付けること。

よっぽどストイックな方でない限り自己管理はできていないことがほとんどです。

そこを親身に寄り添いサポートしてくれる存在がいるだけで効果は大きく変わります。

 

2つ目は、絶対に一人じゃない、味方がいるということ。

ダイエットの場合、きついと感じるタイミングは必ず来ると思います。

その時にCREEGOのトレーナーは絶対にあなたを一人にしません。

何があろうとあなたの味方でいます。それだけであなたの本来の頑張りや元気を取り戻し目標達成に向けてサポートいたします。

 

3つ目、いつでも悩みをぶつけられる存在がいるということ。

トレーナーはダイエットの悩みに限らず日ごろたまっているものを吐き出す存在にもなることができます。

多くの情報を共有している存在だからこそ力になれることがあると思っています。

 

以上から分かるように一人でやるダイエットとはまるで違います。

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